Hoy, como casi todos los días, he dormido poco.
Y como en google encuentras de todo, he estado buscando algo sobre el dormir o no dormir.
Y tanto una cosa como la otra producen consecuencias varias, entre ellas, aumenta el riesgo de muerte, de padecer enfermedades cardiovasculares y tendencia a ser obeso.
Todo en su justa medida, el equilibrio entre el más y el menos.
Está claro ¿no?
Tendré que buscar una solución para optimizar mi sueño entre 6 y 9 horas...
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