DIAFREO

"La forma condiciona la función"

(F. Méziéres)

Por lo tanto, una persona con una musculatura desarrollada y flexible, formas suaves, pudiendo mantener una respiración amplia, será también una persona abierta y flexible en sus pensamientos con capacidad para sentir, identificar sus emociones y expresarlas. Se relacionará con la vida y con los demás, actuando diferenciadamente, si permanecer fijada en patrones de comportamiento.

La Diafreo es una terapia, que tiene en cuenta la interrelación entre el cuerpo y la psique, a través del trabajo corporal busca la armonización integral de la persona, liberando la respiración, se trabaja con posturas de estiramiento de la cadena posterior y sus prolongaciones internas y laterales.

Y en eso estoy, ya llevo un mes yendo a una sesión por semana y me gusta, además noto que me sienta bien.

Foto: Sentir el cuerpo.
Momento musical: Kothbiro - Ayub Ogada

Besos para tod@s

La primavera ha venido, nadie sabe cómo ha sido...

"Podrán cortar la flores, pero nunca detendrán la primavera."
(Anonimo)

Foto: Primavera en casa.
Momento musical: Primavera anticipada - Laura Paussini & James Blunt

ONE, ONLY ONE
;-)

Besos para tod@s

LA GENTE QUE ME GUSTA.

"Primero que todo me gusta la gente que vibra, que no hay que empujarla,que no hay que decirle que haga las cosas, sino que sabe lo que hay que hacer y lo hace.
Me gusta la gente con capacidad para medir las consecuencias de sus acciones,la gente que no deja las soluciones al azar.
Me gusta la gente justa con su gente y consigo misma,pero que no pierde de vista que somos humanos y nos podemos equivocar.
Me gusta la gente que piensa que el trabajo en equipo entre amigos produce más que los caóticos esfuerzos individuales.
Me gusta la gente que sabe la importancia de la Alegría.
Me gusta la gente sincera y franca, capaz de oponerse con argumentos serenos y razonables a las decisiones de un jefe.
Me gusta la gente de criterio, la que no traga entero, la que no se avergüenza de reconocer que no sabe algo o que se equivocó.
Me gusta la gente que, al aceptar sus errores, se esfuerza genuinamente por no volver a cometerlos.
Me gusta la gente capaz de criticarme constructivamente y de frente, a éstos les llamo mis amigos.
Me gusta la gente fiel y persistente, que no desfallece cuando de alcanzar los objetivos e ideas se trata.
Me gusta la gente que trabaja por resultados.
Con gente como esa, me comprometo a lo que sea, ya que con haber tenido esa gente a mi lado me doy por bien retribuido."
(Mario Benedetti)


_________________


Me gusta la gente que me conoce y que aun sabiendo que soy una jodida de mierda, me quiere y me acepta.
La gente que sabe callar cuando hace falta y hablar cuando es necesario.
La gente que distingue entre la necesidad de un abrazo o una palabra.
La gente que respeta los silencios de los demás y puede llegar a compartirlos.
La gente que no toma como personal la necesidad de estar solos o con otra gente.

Foto: Al sol.
Momento musical: Dante's Prayer - Lorena Mckennitt

Besos para tod@s

AMISTADES PELIGROSAS...

"Más vale un minuto de vida franca y sincera que cien años de hipocresía."
(Ángel Ganivet)

Momento musical: Los cazabrujas de dores - Silvio Rodríguez

"Los cazadores salen,
los cazadores bailan,
los cazadores sueñan
con un planeta
de brujas por quemar."

Besos para tod@s

Hoy: domingo tranquilo

También conmigo.

Foto: Cachorros
Momento musical: Sea - Jorge Drexler

"Ya esta en el aire girando mi moneda
y que sea lo que sea...
Lo que tenga que ser, que sea
y lo que no por algo será."

ONE, ONLY ONE.
;-)

Besos para tod@s

DINDIFELO

"Todo lo grande está en medio de la tempestad."
(Martin Heidegger)

;-)

Hoy ordenando mis fotos he vuelto a ojear las de Senegal y al ver ésta recordé lo duro que fue llegar a ella.
Las dificultades y problemas que surgieron fueron muchos; el día empezó gafado desde el mismo momento en que sonó el despertador para levantarnos, que no sé porqué lo hizo una hora antes, a las cinco de la mañana xD!
Pero el recuerdo que tengo de aquel día, no es precisamente ese. La vista impresionante del salto de agua de casi 100 metros sobre una poza verde intenso,mereció la pena, en ese momento di por buenas todas las penurias que habíamos pasado, y hoy, esa es la sensación que me queda, la del momento mágico de llegar y descansar a la sombra mirando la cascada, escuchándola.

Sí, mereció la pena...

Foto: Cascada de Dindifelo - Pais Bassari- Senegal
Momento musical: Jammu Africa - Ismael Lo

Ésta fue la banda sonora de aquel viaje.

Besos para tod@s

Y FUE UN GRAN DÍA...

Pero era de esperar,
Siempre los son.
;-)

Foto: Turkish moon
Momento musical: Colgados del cielo - Pasión Vega

La amistad es más difícil y más rara que el amor. Por eso, hay que salvarla como sea.
(Alberto Moravia)

Besos para tod@s

HOY PUEDE SER UN GRAN DÍA...

"Saca de paseo a tus instintos
y ventílalos al sol
y no dosifiques los placeres;
si puedes, derróchalos."

Foto: Dulce color (Escaparate Turco)
Momento musical: Hoy puede ser un gran día - Chambao

PD: En Turquía todo era puro color.

Besos para tod@s

Más AGUA

Agua de calma o tempestad, loca o disciplinada:
en la pequeña gota o en el torrente guardas
tu frase incontenible, tu mudable belleza.
(Fernando Lamberg)



FOTO: No sé, pero últimamente me atrae mucho el agua, me gusta verla correr, así que otra más sobre el mismo tema.
Momento musical: Por debajo del agua - Pablo guerrero

Hoy todo extremeño, foto y música...





Besos para todos.

Agua do chafaril.

"Nadie puede beber agua de un espejismo."

(Han Shan)

Espejismo: ilusión óptica ( y a veces mental....)

Foto: "O Chafaril"
Momento musical: Como el agua - Camarón

Besos para tod@s

IL CASTRATO

Durante el siglo XVI se prohibió a las mujeres cantar en las Iglesias y se recurrió a hombres para entonar la voz de los ángeles. Para que estos conservaran la voz de la niñez, se les castraba desde pequeños en las familias pobres. Adquirían un tono de voz muy singular y una fama inaudita, convirtiéndose en riquísimos cantantes de las cortes de Europa…

Qué animales!!!

Foto: Escultura romana del British Museum.
Momento musical: Farinelli - Lascia ch'io Pianga




La película cuenta la historia de Carlo Broschi, Farinelli, el más famoso de los "castrati". Esta escena me conmovió muchísimo.

¿Cómo no imaginar lo que piensa Farinelli en su propia y triste situación de castrado, cuando está cantando el "Lascia ch'io pianga"?


"Deja que llore
mi suerte cruel
y que añore la libertad"


Pone los pelos de punta, una pasada...






Besos para tod@s

14 de febrero

"No puedo darte soluciones
para todos los problemas de la vida,
ni tengo respuestas para tus dudas o temores,
pero puedo escucharte y buscarlas junto a ti.
No puedo cambiar tu pasado ni tu futuro.
Pero cuando me necesites, estaré allí.
No puedo evitar que tropieces.
Solamente puedo ofrecerte mi mano
para que te sujetes y no caigas.
Tus alegrías, tu triunfo y tus éxitos no son míos.
Pero disfruto sinceramente cuando te veo feliz.
No juzgo las decisiones que tomas en la vida.
Me limito a apoyarte,
a estimularte y a ayudarte si me lo pides.
No puedo impedir que te alejes de mí.
Pero si puedo desearte lo mejor
y esperar a que vuelvas.
No puedo trazarte límites
dentro de los cuales debas actuar,
pero sí te ofrezco el espacio necesario para crecer.
No puedo evitar tus sufrimientos
cuando alguna pena te parte el corazón,
pero puedo llorar contigo
y recoger los pedazos para armarlo de nuevo.
No puedo decirte quién eres ni quién deberías ser.
Solamente puedo quererte como eres y ser tu amigo."

Amistad (Jorge Luis Borges)

Hoy es día apropiado para actualizar con cosas del AMOR,
peeeero yo para llevar la contraria hoy quiero dedicárselo a la amistad.
Y desde aquí quiero dar las gracias a todos mis amig@s.
Por serlo, por estar.
GRACIAS.

Foto: Recuerdos de una gran noche entre amigas......
Momento musical: Te amaré - Miguel Bosé & Laura Paussini.

PD: Al final no pude resistirme y puse una canción acorde con el día.....

;-)

Besos para tod@s

¿Cómo hacerte saber que siempre hay tiempo?

Que uno sólo tiene que buscarlo y dárselo,
Que nadie establece normas salvo la vida,
Que la vida sin ciertas normas pierde forma,
Que la forma no se pierde con abrirnos,
Que abrirnos no es amar indiscriminadamente,
Que no está prohibido amar,
Que también se puede odiar,
Que el odio y el amor son afectos
Que la agresión porque sí hiere mucho,
Que las heridas se cierran,
Que las puertas no deben cerrarse,
Que la mayor puerta es el afecto,
Que los afectos nos definen,
Que definirse no es remar contra la corriente,
Que no cuanto más fuerte se hace el trazo más se dibuja,
Que buscar un equilibrio no implica ser tibio,
Que negar palabras implica abrir distancias,
Que encontrarse es muy hermoso,
Que el sexo forma parte de lo hermoso de la vida,
Que la vida parte del sexo,
Que el “por qué” de los niños tiene un porqué,
Que querer saber de alguien no es sólo curiosidad,
Que querer saber todo de todos es curiosidad malsana,
Que nunca está de más agradecer,
Que la autodeterminación no es hacer las cosas solo,
Que nadie quiere estar solo,
Que para no estar solo hay que dar,
Que para dar debimos recibir antes,
Que para que nos den hay que saber también cómo pedir,
Que saber pedir no es regalarse,
Que regalarse es, en definitiva, no quererse,
Que para que nos quieran debemos demostrar qué somos,
Que para que alguien “sea” hay que ayudarlo,
Que ayudar es poder alentar y apoyar,
Que adular no es ayudar,
Que adular es tan pernicioso como dar vuelta la cara,
Que las cosas cara a cara son honestas,
Que nadie es honesto porque no roba,
Que el que roba no es ladrón por placer,
Que cuando no hay placer en las cosas no se está viviendo,
Que para sentir la vida no hay que olvidarse que existe la muerte,
Que se puede estar muerto en vida,
Que se siente con el cuerpo y la mente,
Que con los oídos se escucha,
Que cuesta ser sensible y no herirse,
Que herirse no es desangrarse,
Que para no ser heridos levantamos muros,
Que quien siembra muros no recoge nada,
Que casi todos somos albañiles de muros,
Que sería mejor construir puentes,
Que sobre ellos se va a la otra orilla y también se vuelve,
Que volver no implica retroceder,
Que retroceder también puede ser avanzar,
Que no por mucho avanzar se amanece más cerca del sol,
¿Cómo hacerte saber que nadie establece normas salvo la vida?
¿Cómo hacerte saber que siempre hay tiempo?
(Mario Benedetti)

Momento musical: I'm your man - Leonard Cohen

Hoy esto se lo dedico a mi amigo Ángel, él me ha pasado texto y música y no he podido resistirme. La foto la pongo yo.
Todavía no tiene internet, pero estamos en ello, y apostaría porque el día que lo tenga se abrirá el blog de D. Ángel, y seguro que será interesante.

Besos para tod@s

Mañanita de niebla, tarde de paseo...

La verdad es que no sé si hubo niebla por la mañana, no me levanté a tiempo para verlo, pero por fin un día de sol para pasear por mi pueblo.





Y Silvia cámara en mano empezó a disparar.




Momento musical: Walking On Sunshine - Katrina and the waves






Besos para tod@ss

Niños...

"Los niños han de tener mucha tolerancia con los adultos."
(Antoine De Saint Exupery)

Frases de niños:

Daniel es un niño muy travieso y no para. Un día comenzó a subir la escalera y su madre, ya cansada de pedirle que se estuviera quieto, le dio un azote en el culo. El niño se volvió muy serio y le dijo:
«Si no se debe pegar a los niños, menos a los hijos».

El padre de Alba la llevó a casa un día y dejó el coche mal aparcado, y la niña le preguntó: “¿Por qué no aparcas bien el coche?”. El padre le respondió: “Porque te subo a casa y me voy corriendo al gimnasio”. Alba le siguió preguntando: “¿Y qué es lo que vas a hacer allí?”. “Pues bíceps y pecho” contestó su padre. Y dijo la niña: ¿Y por qué no te vas andando y así haces un poco de piernas?” Alba, 7 años

Y yo de mayor quiero ser niña......

Foto: María,mi princesita.
Momento musical: Que canten los niños

Besos para tod@s.

Aló..., siiiiiii..... dígame????

Hay momentos en los que una llamada telefónica puede ser muy inoportuna, así que hay que tener paciencia, ya te llamarán cuando puedan....

Y en otras ocasiones una simple llamada puede alegrarte el día.

;-)

Momento musical: Hanging On The Telephone - Blondie





Besos para tod@s

Escarcha

"Eres un pez en la corriente. Estás atado invisiblemente al cantarín nervio delgado del destino."

(Halfdan Rasmussen)

Peeeeero sólo los peces muertos siguen la corriente del río....

Foto: Escarcha
Momento musical: Moon River - Louis Armstrong

Besos para tod@s

ONE, ONLY ONE
;-)

UN PLACER

Tener la nieve bajo tus pies y respirar ese aire tan puro que casi duele ...


Hoy actualizo desde mi pueblo, con nieve y frío, pero todo un placer.



Ohhh!! los pequeños placeres de la vida, pequeños detalles diarios que hacen de nuestra vida un poco más soportable y que muchas veces apenas valoramos. Cosas grandes o insignificantes, un olor agradable,un gesto, una canción, un sms, pequeñeces que se hacen grandes si te detienes a pensar.

Foto: Pisando fuerte
Momento musical: Red Hot Chili Peppers - Snow

Besos para tod@s

CORDURAS

"Prefiero una locura que me entusiasme a una verdad que me abata."
(Christoph Wieland)



Foto: Neones en la Cartuja.
Momento musical: Enganchado a ti - Enrique Bunbury

;-)





Besos para tod@s

;-)

"No nos asusta el abismo; es más bella el agua despeñándose."
(Anónimo)


Foto: Turkish waterfall
Momento musical: Soothing Waterfalls - The Waterfalls

Pd: Y ese cachito de cielo???

;-)



Besos para tod@s

SMOKERS DIE YOUNGER

Fher, amor, mira cómo eran los paquetitos de tabaco en London.
El tabaco allí es muy caro, pero claro es que llevan fotografías, no cartelitos que ni se leen como aquí.

Y había fotos peores....

ÁNIMO Y FUERZA EN EL INTENTO


Momento musical: Smoke on the water - Deep Purple

PD: Yo a pesar de ello sigo suicidándome día a día....




Besos para tod@s

Uno de febrero de dosmilnueve

"El más difícil no es el primer beso sino el último."

(Paul Géraldy)






Foto: Kiss
Momento musical: Kiss Of Life - Sade






Kisses para tod@s

Perdida entre lo que parece ser y lo que es...

Son ciertas las realidades que percibimos con los sentidos o no?

En una historia hay otras realidades que son tan reales y verdaderas como las nuestras, pero al fin y al cabo la nuestra es con la que tenemos que vivir día a día.
La que disfrutamos o sufrimos.

;-)

Foto: Sujetando el tiempo
Momento musical: Perdida - La Oreja de Van Gogh

Besos para tod@s

PD: Bueno, mejor uno, sólo un beeeeeeso.

;-)